Strict Standards: Declaration of JParameter::loadSetupFile() should be compatible with JRegistry::loadSetupFile() in /home/enriquend/public_html/libraries/joomla/html/parameter.php on line 512
שבת, 18 מאי 2013 10:27

אסתמה Asthma Featured

Written by 
Rate this item
(0 votes)

אסתמה

אסתמה (גנחת סינפונות) פוגעת  בכ- 3 אחוזים מאוכלוסיית ארה"ב. ב- 15 השנים האחרונות מספר חולי אסתמה הוכפל וכל שנה אחוז החולים ממשיך לגדול. אסתמה מופיעה בכל גיל, אך נפוצה יותר אצל ילדים מתחת לגיל 16 שגרים בעיר ואצל מבוגרים מעל גיל 65. אסתמה היא הסיבה הראשונה לאשפוז אצל ילדים. גברים סובלים מהמחלה בשיעור כפול מנשים, אך יחס זה משתווה לקראת גיל 30. מדענים

מחפשים ללא הרף את הסיבות לעלייה המתמדת במספר חולי אסתמה. גורמים משפעים לעליה זו עלולים להיות: עליה ברמת זיהום אוויר וזיהום הסביבה וחשיפת יתר לחומרים תעשייתיים כמו דבק, צבע, חומרי ניקוי, פלסטיק ועוד. 

 אסתמה היא מחלה חסימתית של דרכי האוויר. בזמן התקף אסתמה השרירים מסביב לסינפונות (נתיבי האוויר בריאות) מתכווצים ומונעים את הוצאת האוויר. חשוב לציין שבאסתמה, בשונה ממחלות ריאה חסימתיות אחרות, בסוף ההתקף הנשימה והריאות חוזרות להיות תקינות.

סימפטומים אופייניים להתקפי אסתמה הם: שיעול וכיח של ליחה דביקה וסמיכה, צפצופים בעת נשימה, קוצר נשימה ותחושת מלאות בבית החזה. חולי אסתמה סובלים מדלקת כרונית (מתמשכת) של הסינפונות בגלל רגישות יתר לגירויים מסוימים. הדלקת גורמת לרקמות המצפות את הסינפונות להתנפח ולהפריש ריר וכתוצאה מכך הקוטר של נתיבי האוויר קטן.

בזמן שהסינפונות מתכווצות יש תחושה של חוסר יכולת לשאוף אוויר אך בפועל הקושי נובע מחוסר יכולת לרוקן את הריאות מאוויר.

אסתמה יכולה להיות הפרעה הקשורה לאלרגיה. אלרגנים (חומרים שהגוף מזהה כזרים לו) כמו: אבקת פרחים, קרדית האבק, עשן סיגריות, קשקשים של בעלי חיים, בסמים, כמיכלים וחומרים משמרים וצבעי מאכל יכולים להיות סיבה להתחלת התקף אסתמה. סיבות לא קשורות באלרגיה הן: חרדה, פחד, שינוי במזג אוויר ופעילות גופנית. דלקות בדרכי הנשימה (כמו ברונכיטיס) גם יכולות להוות סיבה להתקף אסתמתי בגלל שהן גורמות לנפיחות, ליחה וגירוי בסינפונות.

אסתמה מאובחנת על פי הדיווח של החולה על סימפטומים אופייניים למחלה. בזמן אבחון יש לשלול מחלות אחרות עם תסמינים דומים לדוגמא: אמפיזמה (נפחת) וברונכיטיס. לעיתים נחוצים צילומי רנטגן, בדיקות דם ותפקודי נשימה כדי לאבחן את המחלה. חוסר טיפול באסתמה והזנחה לאורך זמן רב עלולים להוביל לנזק ריאתי בלתי הפיך כמו אמפיזמה (צלקות ברקמה של הריאה). בנוסף חולי אסתמה שמזניחים את הטיפול במחלה עלולים להזדקק לחדר מיון בזמן התקף חזק. שימוש קבוע בתרופות קונבנציונאליות מרחיבות סינפונות יכול להיות יעיל אך אינו הפיתרון האידיאלי. לחלק מהתרופות האלה תופעות לוואי לא רצויות של עצבנות, קצב לב מהיר וחוסר שינה.

רגשות של כעס, חרדה ודיכאון עלולים להיות גירוי אצל חולי אסתמה להתקף.

הנטורופת לוקח בחשבון מצבים אלה ויכול להציע למטופל מגוון רחב של פיתרונות, כולל טכניקות להרפית מתחים. 

 הטיפול הנטורופתי

 אפשר למנוע התקפים של אסתמה כאשר מזהים את הגורמים החיצונים והפנימיים אשר מעוררים התקפים ונמנעים מהם.

במקרה של אסתמה דיאטה נכונה חשובה במיוחד. הדיאטה צריכה להיות מבוססת בעקר על אכילת ירקות, דגנים מלאים ואגוזים. השימוש בפירות מוגבל ומותאם באופן אישי.

יש להימנע מאכילת בשר, בוטנים, מוצרי חלב, מוצרי סויה (מלבד טופו), שוקולד, חיטה, קפה, פירות הדר (מלבד לימון), צבעי מאכל, גלידות ומשקאות מאוד קרים.

בבדיכות שארכו לחולי אסתמה, נמצא שאחוז גדול של אנשים סובלים מכמויות נמוכות של חומצת קיבה. מסיבה זו חשוב להקל על מערכת העיכול. יש להימנע מארוחות כבדות, ממאכלים הגורמים לנפיחות בבטן ומאכילה לפחות 3 שעות לפני השינה. כל אלה מקשים על הנשימה.

מתרופות מסוימות נגד לחץ דם גבוה ונגד כאבים לעיתים עלולות לגרום לקוצר נשימה אצל חולי אסתמה. במקרה כזה יש לבקש מהרופא להחליף תרופה. יש להימנע מכריות ושמיכות מיוצרות מנוצות אווז העלולות לגרום לקוצר נשימה אצל חולי אסתמה.

פעילות גופנית יכולה להועיל נגד אסתמה אך באותה מידה יכולה להוביל להתקף. לדוגמא: שחיה עדיפה על ריצה. חשוב לא לשאוף אוויר קר ויבש בזמן פעילות גופנית.

מחקרים מראים שחולי אסתמה ששתים קפה סובלים שליש פחות מתסמינים של אסתמה מאלה שלא שותים. למרות שלקפאין אפקט מרחיב סמפונות, שתיית קפה לא מומלצת.

שימוש בתוספי מזון וצמחי מרפא משפרים את מצבו של החולה באופן משמעותי.

שתייה של מיצים מעשב חיטה או שעורה או הכנת מיץ מאבקת גרין מגמה הנמכרת בחנויות טבע מצוינת.

הויטמינים C Ester complex, B complex, B12, B6, B5 מסעיים לחולי אסתמה.

המינרלים סידן, מגנזיום ואבץ מרפים את שרירי הסימפונות ומתחים.

CoQ10, קוורצטין ו אומגה 3 מסעים בכל סוגי אסתמה ובמיוחד אלרגית.

הצמחים ג'ינסנג קוריאני, לובליה, שוש קירח, גרינדליה, דרוסרה, קערורית סינית ואנג'ליקה מרגיעים מתחים, משפרים את הנשימה, מרחיבים סינפונות ומסיעים להוצאת הליחה.

 

 

 

Read 57647 times Last modified on שבת, 18 מאי 2013 15:59
Login to post comments